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三土手大介「No Limits」

三土手大介【廣戸聡一氏コラム/旬の男たち】
みなさんは、パワーリフティングという競技をご存知でしょうか？今、その競技の中で“世界最強”と評される選手が、実は日本にいるのです。
それが、“限界の無い男”三土手大介選手です。

廣戸聡一さん筆文字　　　　　　　　　　　
パンクラスレフリー、チーフトレーナー　廣戸聡一氏

第５回　コラム
世界パワーリフティング125キロ級チャンピオン
　三土手大介「　No Limits　」　（限界はない）　

みなさんは、パワーリフティングという競技をご存知でしょうか？簡単に説明すると「スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの３種目で重量を競い合い、そのトータル重量で、順位を決定する競技です。」

　今、その競技の中で“世界最強”と評される選手が、実は日本にいるのです。
それが、“限界の無い男”三土手大介選手です。

　　　　　　　　　　　　　　　（みどてだいすけ）

　あらゆるスポーツを通じて、日本人が体重別において、重量級で世界トップに君臨する事は至難のわざとされている。良い例が、プロボクシングにおいても皆さんご存知の通り、いまだかつて、日本人の世界ヘビー級チャンピオンは誰一人出ていない。それを考えてみると、この三土手選手の偉業は賞賛に値するものなのです。

　わたしは、彼とのトレーニングを通じて、皆さんにお伝えしたい事は、まず、徹底した自己管理が、かれには完璧に実践されていると言う事です。体重制限があるスポーツでは、相手と戦う以上に、減量と戦うほうが過酷であると言われています。

　彼の試合時における体脂肪率は、なんと１５％をきるのです。一般の人で２５％程度、絞り込んでも２０％をきるぐらいです。三土手選手の体は、ほとんどが筋肉である、と言っても過言ではないでしょう。

　この背景にあるのは、実は昨年秋田で行われた世界パワーリフティング大会にかけた、彼の思いだったのです。

１９９１年、５２キロ級で因幡選手がチャンピオンになって以来、誰一人勝っていませんでした。

「何とか、自分がタイトル取り、日本の屈辱を晴らしたい」その一心から、彼の摂生へとつながっていったのです。それと、競技をはじめてから今日までの、世界大会での挫折も彼の闘争本能に火をつけていたのでしょう。

　昨年の彼の記録の伸びは、凄まじかった。世界からは、何か薬物でも使っているのではと言う、うわさまで流れたほどである。

試合の数日前、彼から
「プレッシャーで眠れない」と相談された。

あいまいな事を許さない彼からすると当然かと思い、私は言った。
「三土手君、そんなの当たり前じゃないか。何も考えない人間には、プレッシャーなんて無い。どれだけ今やっていることが、自分にとって重要なのかと言う事が、わっかっていれば、緊張しないわけが無い。それで勝てるんだよ。一晩ぐらい寝れなくったって心配無いさ。」

　彼とのこれまでの、練習の中で、記録を出すための“肉体的技術トレーニング”および、“メンタルトレーニング”が納得のいくものだったので、心配は無かった。かれも、全面的に私を信頼してくれていた。

　結果は、２０００年世界パワーリフティング１２５キロ級優勝
　三土手大介（日本）
　　　今後の彼に熱き応援をお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　廣戸聡一

　　　　　　　三土手大介選手プロフィール

生年月日	1972/8/26
出身地	神奈川県横浜市
身体のサイズ	身長170cm　体重125－130kg　胸囲140cm　大腿囲81cm　上腕囲56.5cm（パンプ時）
好きな言葉	No Limits(限界は無い)
将来の目標	トータルで世界最高記録を樹立する事
トレーニング暦	12年
パワーリフティングの主なタイトル	2000年世界パワーリフティング大会優勝（125ｋｇ級） 2000年世界ベンチプレス大会　優勝（125kg級） 1999年世界ベンチプレス大会　優勝（125kg級） 1996年世界パワーリフティング大会　準優勝（125kg級） 1994年世界Ｊrパワーリフティング大会　優勝（110kg級）
ベスト記録	スクワット420kg（125kg級）ベンチプレス300kg（295kgが世界新記録　125kg級で）デッドリフト315.5kg トータル1035kg（125kg級）　以上、すべてアジア記録及び日本最高記録